Vantaggi del CrossFit® per il cervello
L'attività fisica è sempre più presente nella vita quotidiana delle persone, a causa dei numerosi benefici che la pratica regolare...
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Read moreChi di noi non ha mai avuto l'ossessione di quel maledetto numero che compare la mattina quando ci pesiamo sulla...
Read moreUna delle priorità del CrossFit® è migliorare la salute e forma fisica, perché nulla è più importante del sentirsi bene...
Read moreProsegue il lungo cammino verso gli Open e anche il 20.2 è andato agli archivi. C’è ancora un po’ di...
Read moreAllenare gli addominali è – da sempre – una ossessione. Ne abbiamo viste (e sentite) di tutti i colori. Chi...
Read moreI biscotti - ed in generale i vari prodotti da forno - vengono visti con diffidenza dai crossfitter, per il...
Read moreLo sappiamo, l’Open 2020 è iniziato e ha già fatto le sue vittime. Decisamente un WOD duro, ma che Rich...
Read more1939. Il mondo sta per ritrovarsi una bella gatta da pelare. Eppure, negli Stati Uniti, qualcuno sta pensando ad altro....
Read moreIl CrossFit® e il Bodybuilding sono attività sportive che stressano molto il fisico e i muscoli; una corretta alimentazione è...
Read moreSei uno di quelli che pensa che il CrossFit® serva solo per perdere peso? Ti sbagli! Chi viene al box...
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