Italian
English
SpanishGrazie per esserti iscritto alla pagina. Your subscription has been confirmed.
Baby Bumps nel CrossFit®? Ecco le prossime neo mamme crossfitters
Ultimamente c’è stata un’esplosione di crossfitters pancine! Te ne sei accorto anche tu? Non possiamo affermare che gli ultimi cambiamenti...
Spice up your burpee: 6 varianti dell’esercizio maledetto
Siamo bloccati a casa, maledetto virus. Per quanto la vera lotta sia quella con le quattro mura tra le quali...
Io resto a casa…e cucino! 4 ricette per le barrette proteiche
Avete esaurito le idee su come occupare il tempo in quarantena? Siete stanchi di stare spaparanzati sul divano o sul...
Catalina Chelmus: da piccola ginnasta ad atleta dei CrossFit® Games
“A chi crede nei sogni, basta un gradino per raggiungere le stelle” Apriamo con un aforisma di Antonio Aschiarolo per...
Forza, stabilità, mobilità: perché fare front squat
CI sono movimenti di pura forza. Movimenti per l’ipertrofia. Movimenti per la mobilità. E poi c’è il front squat: che...
