Online il calendario delle competizioni Sanctional 2021
In questi giorni la CrossFit® Inc ha pubblicato il calendario degli eventi Sanctional che permetteranno agli atleti di partecipare ai...
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Chi pensa che esercitare i glutei serva solo a motivi estetici si sbaglia. Questi muscoli sono importanti per aiutarci a...
La vita sarebbe bellissima se potessimo fare soltanto ciò che ci piace fare, non è vero? Ma se così fosse,...
Alcune settimane sono passate dopo il fatidico giorno in cui Mat Fraser ha annunciato il suo ritiro, scioccando tutto il...
Abbiamo già detto che gli Hero Wod sono allenamenti di tributo ai caduti; vengono pubblicati per onorare i soldati morti...
Fare attività migliora la nostra condizione psico-fisica, la respirazione e anche l'umore. Una delle opzioni è fare CrossFit®, uno sport...
Sei sicuro di sapere tutto sugli allenamenti For Time e Amrap? Vediamo, perché ora ti farò una domanda difficile: Sei...
Spesso passo ore a parlare con la community e a leggere i commenti e la chat Telegram (ti sei già...
Ieri sera tutta la comunità crossfitter è stata presa alla sprovvista con una notizia scioccante: Fraser si ritira. Sembra pazzesco...
Come vi abbiamo anticipato la settimana scorsa, il 2021 è iniziato con un piccolo dramma messo in luce proprio da...
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