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CrossFit® Open 20.5: Le analisi della finale
E anche quest’anno gli Open sono finiti. Come abbiamo visto, il WOD finale 20.5 era una tripletta di muscle up,...
CrossFit® Open 20.5 – Tips & Strategy
Anche l’ultimo workout di questi CrossFit® Open è stato annunciato. Si è parlato molto questa settimana delle skills mancanti e...
CrossFit® donne: è davvero adatto?
Da atleta non professionista quale sono, molte volte mi trovo a parlare di questa disciplina. Tra chiacchiere e pareri differenti...
CrossFit® Open 20.4 – Tips & Strategy
Dave Castro continua a sorprenderci. Per la prima volta nella storia sono usciti i PISTOL. Se non sei felice di...
Prova questi 4 suggerimenti per lasciare l’ego fuori dal CrossFit®
Se c'è qualcosa che noi di CrossMag vogliamo, è offrire tutte le informazioni disponibili per farti diventare un grande atleta....
CrossFit® Open 20.3 – Tips & Strategy
E' tosto. Decisamente pesante. Ma questo è CrossFit® Games! Come tutti ormai lo sanno, lo scorso giovedì 24/10, è stato...
Vantaggi del CrossFit® per il cervello
L'attività fisica è sempre più presente nella vita quotidiana delle persone, a causa dei numerosi benefici che la pratica regolare...
CrossFit® e Spotify: la musica aiuta?
Una delle priorità del CrossFit® è migliorare la salute e forma fisica, perché nulla è più importante del sentirsi bene...
Manila Pennacchio Doping: Italia agli Open 2020 senza di lei (altri 7 Atleti di CrossFit® Squalificati)
Lo sappiamo, l’Open 2020 è iniziato e ha già fatto le sue vittime. Decisamente un WOD duro, ma che Rich...
CrossFit®: smetto quando voglio? Ecco cosa succede ad allenarsi con gli AMICI (sono 5!)
Sei uno di quelli che pensa che il CrossFit® serva solo per perdere peso? Ti sbagli! Chi viene al box...
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