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(Dieta) Pizza Hero: dedicata agli eroi di CrossFit®
Quante volte ci è capitato di finire un allenamento faticoso e desiderare una pizza..Per poi rinunciarvi al pensiero di dover...
CrossFit® e fatica: potresti avere carenza di 1 vitamina (D)
Per quanto ormai, da anni, l'attenzione si sia spostata sulla vitamina D e le sue numerose proprietà, ancora tante persone...
Calorie avocado medio: 1 sostituto del burro!
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Studio di proteine e dna: come assumere le proteine in polvere (Scadute!)
Ci sarà senz'altro capitato di scovare un'ottima offerta sulle proteine in polvere e di decidere di farne scorta. Questo per...
Alimentazione: 4 estratti di frutta e verdura (allenamento e recupero)
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Il digiuno intermittente: quali benefici per chi pratica CrossFit®?
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L’aceto di mele. Un alimento dalle molteplici proprietà
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