Perché il tuo sonno è influenzato dalle luci elettriche
Vi sembrerà buffo, però un nuovo studio condotto e pubblicato sulla rivista PLOS Biology afferma che la luce elettrica (e...
Read moreVi sembrerà buffo, però un nuovo studio condotto e pubblicato sulla rivista PLOS Biology afferma che la luce elettrica (e...
Read moreI sali minerali sono sostanze inorganiche, le cui funzioni sono essenziali per l’organismo dell’uomo; essi sono complici di diversi processi...
Read moreScott Panchik ha usato i social media per esprimere il suo disgusto per, secondo le sue parole, “la mancanza di...
Read moreIl six pack è l’obiettivo di moltissimi atleti e neofiti che frequentano le palestre, ma ci sono molte cose che...
Read moreI datteri sono frutti naturalmente ricchi di zucchero, quindi molte persone pensano che potrebbero non essere salutari; tuttavia, questi frutti...
Read moreSiamo onesti: quante scuse cerchiamo per evitare di fare sport? Nella realtà, c’è davvero un motivo serio? Magari sei malato...
Read moreL’edema consiste in un accumulo di liquidi; nello specifico, l’edema spongioso osseo, o edema osseo, si verifica quando il liquido...
Read more30Il CrossFit® è un tipo di allenamento diventato molto popolare negli ultimi anni, anche se alcune persone lo considerano fitness...
Read moreSe consumato senza pensare, lo zucchero è una delle cose peggiori da introdurre nel nostro corpo; in media una persona...
Read moreL’alimentazione è importante tanto quanto l’allenamento in termini di aumento di massa muscolare. I muscoli crescono per sovraccarico progressivo; quindi,...
Read moreIl primo weekend delle semifinali di CrossFit® è terminato e il Lowlands Throwdown è stato una vera bomba, per tutti...
Read moreIl metabolismo può funzionare a ritmi diversi e solo alcuni, purtroppo, sono naturalmente veloci ed efficienti in termini di perdita...
Read moreQualche giorno prima dell'inizio delle tre Semifinali dello scorso weekend, sono stati rivelati i due allenamenti delle semifinali CrossFit® per...
Read moreLe semifinali gli ultimi step per arrivare ai NoBull CrossFit® Games 2022. Saranno 10 competizioni in tutto il mondo, stavolta...
Read moreIl cardamomo è una spezia dal sapore intenso, pungente e dolciastro, che alcune persone paragonano alla menta; nasce in India,...
Read moreLe endorfine sono analgesici naturali del nostro organismo e aiutano a migliorare e stabilizzare l’umore; queste sostanze chimiche vengono naturalmente...
Read moreChi ha qualche esperienza nell’Open ormai lo sa, la lamentela anno dopo anno è sempre la stessa: gli score...
Read moreIl Shoulder Press è un ottimo esercizio per rafforzare le spalle e la parte superiore della schiena; inserirlo nei tuoi...
Read moreAvete capito che noi di CrossMag siamo super orgogliosi dei nostri CrossFitters italiani alle Semifinali, vero? Abbiamo intervistato Chiara Salandra,...
Read moreIl dive bomber push-up è un ottimo esercizio per la parte superiore del corpo e per il core; rafforza braccia,...
Read moreQuesta pagina non è una pagina ufficiale di CrossFit, Inc. e non è associata a, o autorizzata da, CrossFit, Inc. Tutti i commenti e suggerimenti qui riportati sono nostre opinioni personali e non di CrossFit, Inc. Il marchio registrato CROSSFIT appartiene esclusivamente alla CrossFit, Inc. Il sito web ufficiale di CrossFit, Inc. è www.crossfit.com. This page is not an official page of CrossFit, Inc. and is not affiliated with or endorsed by CrossFit, Inc. All comments and suggestions reported hereby are our own opinions, which are not endorsed by CrossFit, Inc. The registered trademark CROSSFIT is exclusively owned by CrossFit, Inc. The official website of CrossFit, Inc. is www.crossfit.com.