CrossFit® Open 20.5 – Tips & Strategy
Anche l’ultimo workout di questi CrossFit® Open è stato annunciato. Si è parlato molto questa settimana delle skills mancanti e...
Read moreAnche l’ultimo workout di questi CrossFit® Open è stato annunciato. Si è parlato molto questa settimana delle skills mancanti e...
Read moreNon ti bastano trazioni più o meno kippate, flessioni, air squat e compagnia bella? Oppure: non vedi l’ora di fare...
Read moreDa atleta non professionista quale sono, molte volte mi trovo a parlare di questa disciplina. Tra chiacchiere e pareri differenti...
Read moreIl pilates è uno sport- No. Il pilates è un metodo di allenamento- Neanche. Il pilates è una filosofia. Meglio....
Read moreL’allenamento in multifrequenza prevede di esercitare ogni distretto muscolare più volte alla settimana e si contrappone all'allenamento in monofrequenza, che...
Read moreDave Castro continua a sorprenderci. Per la prima volta nella storia sono usciti i PISTOL. Se non sei felice di...
Read moreSi lo so! Appena hai letto il titolo hai pensato subito: ” Tanto lo metto al massimo” Se l’hai fatto...
Read morePerdere peso in maniera efficace è uno degli obiettivi più difficili (e frustranti) da traguardare per molte persone. In realtà...
Read moreSe c'è qualcosa che noi di CrossMag vogliamo, è offrire tutte le informazioni disponibili per farti diventare un grande atleta....
Read moreNon mi capita spesso, ma devo ammetterlo: non so da che parte cominciare. L’elenco dei benefici del CrossFit® è lunghissimo,...
Read moreQuando decidiamo di iscriverci in palestra, la motivazione è alle stelle, siamo carichi di buoni propositi, ma dopo solo qualche...
Read moreE' tosto. Decisamente pesante. Ma questo è CrossFit® Games! Come tutti ormai lo sanno, lo scorso giovedì 24/10, è stato...
Read moreI BCAA, o amminoacidi ramificati, sono - in assoluto - tra gli integratori più usati dagli atleti di CrossFit e...
Read moreL'attività fisica è sempre più presente nella vita quotidiana delle persone, a causa dei numerosi benefici che la pratica regolare...
Read moreChi di noi non ha mai avuto l'ossessione di quel maledetto numero che compare la mattina quando ci pesiamo sulla...
Read moreUna delle priorità del CrossFit® è migliorare la salute e forma fisica, perché nulla è più importante del sentirsi bene...
Read moreProsegue il lungo cammino verso gli Open e anche il 20.2 è andato agli archivi. C’è ancora un po’ di...
Read moreAllenare gli addominali è – da sempre – una ossessione. Ne abbiamo viste (e sentite) di tutti i colori. Chi...
Read moreI biscotti - ed in generale i vari prodotti da forno - vengono visti con diffidenza dai crossfitter, per il...
Read moreLo sappiamo, l’Open 2020 è iniziato e ha già fatto le sue vittime. Decisamente un WOD duro, ma che Rich...
Read moreQuesta pagina non è una pagina ufficiale di CrossFit, Inc. e non è associata a, o autorizzata da, CrossFit, Inc. Tutti i commenti e suggerimenti qui riportati sono nostre opinioni personali e non di CrossFit, Inc. Il marchio registrato CROSSFIT appartiene esclusivamente alla CrossFit, Inc. Il sito web ufficiale di CrossFit, Inc. è www.crossfit.com. This page is not an official page of CrossFit, Inc. and is not affiliated with or endorsed by CrossFit, Inc. All comments and suggestions reported hereby are our own opinions, which are not endorsed by CrossFit, Inc. The registered trademark CROSSFIT is exclusively owned by CrossFit, Inc. The official website of CrossFit, Inc. is www.crossfit.com.