Muscoli femorali: cosa sono e come allenarli
I femorali, muscoli posteriori della coscia, sono tra i muscoli meno considerati nelle palestre dagli uomini culturisti, il cui allenamento ...
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Una volta ce lo diceva la nonna: sudare fa dimagrire, garantito! Invece purtroppo, non è così. La sudorazione è il ...
Praticare attività fisica è essenziale per mantenere la salute, soprattutto nella terza età. Certo, nel corso naturale della vita, con ...
Quante volte ci sarà capitato di sottoporci ad una dieta, con buoni risultati iniziali, per poi osservare un arresto nella ...
I BCAA, o amminoacidi ramificati, sono - in assoluto - tra gli integratori più usati dagli atleti di CrossFit e ...
Una delle priorità del CrossFit® è migliorare la salute e forma fisica, perché nulla è più importante del sentirsi bene ...
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Tutti sanno che l'esercizio fisico è di grande importanza per chi vuole avere una vita sana. Quindi, oggi parliamo di ...
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