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I 9 tipi di crossfitters che si trovano dentro al box
Ogni box di CrossFit ha i suoi "personaggi", le sue leggende, gli atleti montati ed i crossfitters d'eccellenza. Sono quelle ...
Tag: crossfit
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Praticare attività fisica è essenziale per mantenere la salute, soprattutto nella terza età. Certo, nel corso naturale della vita, con ...
Non riusciamo più a dimagrire? Ecco cosa fare
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[Dieta] Come dimagrire efficacemente e mantenere i risultati ottenuti
Perdere peso in maniera efficace è uno degli obiettivi più difficili (e frustranti) da traguardare per molte persone. In realtà ...
Prova questi 4 suggerimenti per lasciare l’ego fuori dal CrossFit®
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