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Emma Tall è fuori dal NoBull CrossFit® Games
Un'altra polemica nel CrossFit® dopo quella di settimana scorsa con il Team No Track, questa volta è successo nelle gare ...
Tag: crossfit
6 cose da NON fare nel CrossFit®
Allenarsi regolarmente è una delle scelte migliori che tu possa fare per la tua salute; oltre che rimetterti in forma ...
Gli infortuni alla spalla nel CrossFit®
In questo articolo voglio provare a spiegarti nel modo più semplice possibile, quelli che sono gli infortuni alla spalla più ...
Mat Fraser pubblica il suo planning di allenamento HWPO
Non appena ha annunciato il suo ritiro, Mat Fraser, ha detto che avrebbe creato un canale YouTube per mostrare la ...
Rich Froning risponde a Fraser: “fa schifo, vedere il mio carattere messo in discussione con delle bugie; è veramente spiacevole”
Come vi abbiamo anticipato la settimana scorsa, il 2021 è iniziato con un piccolo dramma messo in luce proprio da ...
Il metodo WestSide per il CrossFit®: rafforzamento dell’anello debole
Coniugando la forza: premessa Nel metallico e aggressivo mondo del PowerLifting americano, una scuola su tutte rappresenta l’idea di programmazione ...
Il meglio del 2020: gli articoli più letti dell’anno
Raga, fine anno è tempo di…? Retrospettiva! E certo, come potevamo mancare! Abbiamo pensato che fosse interessante creare un riassunto ...
Come prepararsi per la prima lezione di CrossFit®
Iniziare a praticare uno sport porta certamente molti benefici alla nostra salute e alla nostra mente: più predisposizione, resistenza muscolare, ...
WOD significato: tutti i segreti da sapere!
Lo sappiamo…la tua prima lezione di CrossFit® sarà impegnativa non solo per i movimenti tecnici eseguiti, ma anche per i ...
Eric Roza annuncia importanti cambiamenti nel CrossFit®
Settimana scorsa, in un'intervista per il podcast Talking Elite Fitness, il CEO di CrossFit®, Eric Roza, ha affrontato diversi punti ...
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