CrossFit® e la parità dei generi
Abbiamo già scritto articoli sulle abilità fisiche che i crossfitters sviluppano, sulla tecnica del movimento e sulla filosofia di questo...
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Read moreNel precedente articolo (che potete trovare qua) abbiamo cominciato ad approfondire i benefici di alcune vitamine ed il loro ruolo...
Read moreAh, i calli! La sensazione che regalano al tuo/alla tua partner quando fai scorrere le mani lungo la sua schiena,...
Read moreChe il CrossFit® sia una modalità sempre più in crescita in Italia e nel mondo, se ne è già parlato...
Read moreLe vitamine sono indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo e dei vari processi metabolici. Queste rivestono una particolare importanza in...
Read moreTanto vale gettare la maschera subito, usare il verbo “spaccare” già nel titolo, e usarlo nella sua forma riflessiva. Con...
Read moreImmagina una manopola che ti permetta di regolare l'intensità di due parametri allenanti, modulandone la percentuale. Quando la tacca è...
Read moreGli atleti di CrossFit® sono una grande prova dell'efficacia di questo sport. Basta seguire un allenamento al box per rendersi...
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