Push up: la regina dell’upper body (e 5 varianti)
"Fammi 50 piegamenti" La push up è la minaccia standard di ogni film ambientato nel mondo militare, o in quello...
Read more"Fammi 50 piegamenti" La push up è la minaccia standard di ogni film ambientato nel mondo militare, o in quello...
Read moreGreg Glassman si è dimesso per i suoi controversi commenti sul movimento Black Lives Matter. Secondo quanto riferito dalla stessa...
Read moreLa controversa dichiarazione di Greg Glassman sta generando reazioni a catena in tutta la comunity. Molti atleti d’élite hanno preso...
Read moreDa sempre esiste il dibattito su quale tipo di allenamento sia il più efficace; allenamenti che in ogni sessione coinvolgono...
Read moreStiamo vivendo un momento molto particolare con questa pandemia Covid-19, che ha sconvolto tutto il mondo. L'assassinio di George Floyd...
Read moreIn America succedono eventi rari; cose che davvero ci fanno domandare “ma siamo seri?” E a noi piace scovare queste...
Read moreCose di altri tempi. Cose che solo se la tua scuola media aveva una palestra abbastanza fornita. Cose che vedi...
Read moreA causa delle limitazioni per la pratica di esercizi fisici dovuta all'emergenza sanitaria Covid-19, molti box e palestre hanno iniziato...
Read moreSe il tuo obiettivo è migliorare la corsa e farlo più velocemente, devi allenare la tua forza! La maggior parte...
Read moreQuanti pasti dovremmo fare durante il giorno? Alcuni esperti sostengono che il numero ideale sia compreso tra cinque e sei,...
Read moreQuesta pagina non è una pagina ufficiale di CrossFit, Inc. e non è associata a, o autorizzata da, CrossFit, Inc. Tutti i commenti e suggerimenti qui riportati sono nostre opinioni personali e non di CrossFit, Inc. Il marchio registrato CROSSFIT appartiene esclusivamente alla CrossFit, Inc. Il sito web ufficiale di CrossFit, Inc. è www.crossfit.com. This page is not an official page of CrossFit, Inc. and is not affiliated with or endorsed by CrossFit, Inc. All comments and suggestions reported hereby are our own opinions, which are not endorsed by CrossFit, Inc. The registered trademark CROSSFIT is exclusively owned by CrossFit, Inc. The official website of CrossFit, Inc. is www.crossfit.com.