CrossFit® in vacanza: i box perfetti per l’estate
Le ferie sono quel periodo dell’anno a cui proprio nessuno riesce a rinunciare. Abbiamo sognato questi giorni e adesso che...
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Anatomia dei muscoli della gamba e dolori associati
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Metodo ladder nel CrossFit®: parola chiave efficienza
Accumulare volume pur gestendo la fatica, e nello stesso tempo diventare forti? No, non è uno di quei clickbait truffaldini...
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Annunciati importanti cambiamenti nel formato dei Crossfit® Games 2020
... Vi ricordate che avevamo detto nell'ultimo articolo che ancora non si sapeva nulla e che ci saremo informati sulla...
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Cuore sano: vita più lunga! Moltissime persone in tutto il mondo soffrono di colesterolo alto; solo 1/3 di queste ha...
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7 passi per trovare il box più adatto a te!
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10 alimenti ricchi di magnesio perfetti per la dieta
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Insulino resistenza: come ci incasina il metabolismo (e ci fa ingrassare)
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