9616 CrossFit crea il “Beirut Tribute Wod”
L'esplosione nella città di Beirut, in Libano, il 4 agosto, ha provocato più di 6.000 feriti e 180 vittime. Il...
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Read moreAvere sempre fame, anche dopo un pasto, non è normale. Se sei un bambino, un adolescente o una donna incinta,...
Read moreLe bevande energetiche hanno lo scopo di aumentare la nostra energia, attenzione e concentrazione. Persone di tutte le età le...
Read morePuoi avere uno stacco da terra poderoso (sumo o convenzionale, non importa). Puoi sfoggiare quadricipiti d’acciaio grazie al weightlifting. Puoi...
Read moreL’avocado è un frutto con un grande nocciolo e una consistenza cremosa, che viene coltivato nei climi caldi. I suoi...
Read moreNei giorni scorsi si è svolto il primo "CrossFit® Community Townhall", una sorta di intervista al nuovo CEO di CrossFit®...
Read moreAllenarti mentre ascolti un audio-libro (o magari ascoltando buona musica), fare le scale per andare a casa o a lavoro;...
Read moreC'è un segreto funesto che piaga la vita di chi fa attività fisica. È quello della non intercambiabilità degli sport....
Read morePer molte persone il pane di grano classico è un must have irrinunciabile a tavola; tuttavia, la maggior parte del...
Read moreI crampi sono contrazioni involontarie e improvvise della muscolatura striata provocando fitte dolorose intense che possono addirittura immobilizzare la parte...
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