L’importanza dell’attività fisica sulle esigenze nutrizionali
Anche se sono stati condotti molti studi sulle esigenze nutrizionali per eseguire determinati esercizi fisici, attualmente non c'è ancora un ...
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I crampi sono contrazioni involontarie e improvvise della muscolatura striata provocando fitte dolorose intense che possono addirittura immobilizzare la parte ...
La “carb cycling” è una strategia dietetica molto di moda negli ultimi tempi! Ma in cosa consiste? La dieta carb ...
“Dottoressa quale dovrebbe essere il mio peso forma?”: è una delle domande che mi viene posta più spesso in ambulatorio. ...
Di pressione alta, in Italia, si soffre. Specie dopo gli sgarri delle feste", starai pensando. L'ipertensione - il nome tecnico ...
Quante volte ci sarà capitato di sottoporci ad una dieta, con buoni risultati iniziali, per poi osservare un arresto nella ...
Di cosa si tratta? Il Glutammato monosodico (o E621) è un additivo alimentare utilizzato come esaltatore di sapidità, in altre ...
Perdere peso in maniera efficace è uno degli obiettivi più difficili (e frustranti) da traguardare per molte persone. In realtà ...
Una delle sfide maggiori che ci attende dopo una dieta è quella del mantenimento dei risultati ottenuti. Spesso infatti, dopo ...
Quando arriva il caldo tendiamo a mangiare di meno. D'estate infatti il nostro organismo necessita di quantitativi minori di energia ...
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