Esplorando le Zone Cardiache: tutto quello che non sapevi
L'allenamento cardiovascolare è fondamentale per mantenere un cuore sano e migliorare la resistenza fisica. Tuttavia, per massimizzare i benefici e garantire...
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Read moreIl 16 e 17 Marzo 2024 segnerà il ritorno di un evento che ha già lasciato un segno indelebile nel...
Read moreCi siamo! Il panorama CrossFit® è di nuovo in fermento dopo l'annuncio ufficiale del secondo workout dei CrossFit® Open 2024,...
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