CrossMag questa settimana si dedicherà anima e corpo a una delle più importanti competizioni di Fitness in Italia, la Torino Challenge 2019. L’atteso Final Event del 15 e 16 giugno 2019 si terrà nel prestigioso Stadio Primo Nebiolo di Torino (il palazzetto dello sport immerso al Parco Ruffini della città) e vedrà nelle categorie Beginner, Scaled, RX e Master +35 oltre 300 atleti.
Nell’evento finale tutti i partecipanti avranno modo di mostrare le loro abilità fino alla fine della gara, infatti nelle due giornate non ci saranno tagli fino al WOD finale. Tutti potranno quindi fare 4 wod e il quinto sarà dedicato ai 10 migliori di ogni categoria.
C’è spazio per tutti, quest’anno anche per la categoria Adaptive. Il CrossFit è per tutti e anche i ragazzi con mobilità limitata potranno gareggiare in una competizione a loro dedicata. Tutti i visitatori, le tifoserie e gli atleti in attesa avranno modo di godere della gara in un modo nuovo e appassionante: si potranno vedere 10 atleti per volta disposti in riga, per osservare in modo chiaro i risultato di ogni singolo atleta in competizione.
Al centro una struttura RIG Kingsbox alta 4 metri e mezzo sarà centrale e importantissima per eseguire i WOD della gara.
Insomma, non mancate: l’ingresso è gratuito ed è un ottimo modo anche per chi non conosce il CrossFit di avvicinarsi a una delle attività sportive più belle da seguire a livello competitivo. Una volta che ve ne sarete innamorati, non potrete farne a meno (come noi).
Indice
CrossMag Media Partner del Torino Challenge 2019
Potevamo mancare? CrossMag seguirà da vicino la gara e permetterà in esclusiva di seguire la finale di domenica 16 giugno con le nostre telecamere! Trasmetteremo l’evento in diretta qui su CrossMag e sulle nostre pagine social (connettetevi subito alla nostra pagina Facebook e su Instagram) dove vi daremo continui aggiornamenti sulla gara con cronaca e interviste a bordo campo con gli atleti e i vincitori della Torino Challenge 2019.
I Wod
Qui vi terremo continuamente aggiornati sui WOD di gara, man mano che verranno rivelati.
Event 1 – “Move a bit”
Cap Time 5′
For Time
800m Bike Erg
800m Run
Beginner No Vest / Scalati 9o6kg / Master 9kg / RX 9o6kg
Event 2 – “Did you say… legs?”
For Time
30 Pistol Squat
10 Fat Clean
30 Pistol Squat
12 Fat Thruster
30 Pistol Squat
6 Fat Cluster
Beginner – Air Squat
Clean – Beginner 40o20kg / Scalati 50o30kg / Master 60kg / RX 60o40kg
Thruster – Beginner 40o20kg / Scalati 50o30kg / Master 60kg / RX 60o40kg
Cluster – Beginner 40o20kg / Scalati 50o30kg / Master 60kg / RX 60o40kg
Event 3 – “Stay Strong”
For Time
20 Toes to bar
3m Handstand walk
20 dumbbell overhead squat
15 Toes to bar
6m Handstand walk
15 dumbbell overhead squat
9m Handstand walk
10 15 dumbbell overhead squat
Beginner – Knee To Raises (no T2B) / Front Lunges 15o10kg (no Handstand)
Dumbbell Front Squat 15/10 (No Dumbbell Overhead Squat)Scaled – Overhead Lunges (no Handstand) – Dumbbell Overhead Squat 15o10kg
Master +35 – Dumbbell Overhead Squat 22.5kg
RX – Dumbbell Overhead Squat 22.5 o 15kg
