Titan Competition: spettacolo e adrenalina al box CrossFit® Sempione

Un weekend all’insegna della fatica condivisa, dell’energia contagiosa e di una community unita e rumorosa: la Titan Competition ha scosso le pareti del CrossFit® Sempione di Legnano, trasformando il box in un’arena dove passione e determinazione hanno fatto da padrone.

Dietro le quinte di questa macchina perfettamente oliata, ci sono Marco e Fabrizio, coach e owners del box, che con cura, visione e tanta voglia di fare bene, hanno dato vita a un evento organizzato nei minimi dettagli, capace di mettere al centro non solo la performance, ma anche il divertimento, la sportività e l’amicizia.

Ogni atleta è arrivato al box con la propria storia, il proprio team, e la propria voglia di dare tutto. E in quei momenti di silenzio prima del 3,2,1…GO, si sentiva l’adrenalina salire.

Poi, solo sudore, grida d’incitamento, leaderboard che cambiavano di continuo, e sorrisi — sì, anche quando le braccia tremavano e il respiro era corto.

Due giorni, tre WOD, una finale da urlo

Il format? Semplice sulla carta, ma tutt’altro che facile da affrontare:
3 WOD impegnativi, diversi per ogni categoria, progettati per testare ogni singola qualità atletica — dalla ginnastica alla forza, dalla resistenza al lavoro in team.
E per i migliori 5 team per categoria, un WOD finale secco, esplosivo, senza seconde possibilità.

Il weekend si è diviso in due momenti distinti:

Sabato è toccato ai Beginner e agli Elite, con un pubblico già carico sin dalle prime ore del mattino. Le batterie si sono susseguite tra wall walk, toes to bar e power snatch, e lo spettacolo non è mancato nemmeno per un secondo. In particolare, gli Elite hanno infiammato la sala con ring muscle-up e strict HSPU da manuale, sotto gli occhi di un pubblico in estasi.

Domenica, invece, è stata la volta degli Intermediate e dei Master 78+. E se pensate che si tratti di categorie “tranquille”, vi sbagliate di grosso. Hanno alzato il livello, spinto sull’acceleratore e portato a casa heat ad altissima intensità, dimostrando che la grinta non ha età né categoria.

Il WOD finale ha rappresentato la vera ciliegina sulla torta: breve, intenso, senza margine di errore. Una sfida esplosiva, fatta di reps da gestire con lucidità e strategie da mettere in pratica sul campo, sotto la pressione del cronometro e l’urlo del pubblico.

I coach incitavano, i compagni di team si spingevano a vicenda, e il box si trasformava in una bolgia: il vero spirito Titan.

Final WOD Beginner / Elite

• Beginner:
  21-15-9
  Toes to bar
  Wall Walk
  Power Snatch (30/25 kg)
• Elite:
  3 Rounds
  6 Ring Muscle-Up
  6 Strict HSPU
  6 Power Snatch (50/35 kg)
  Time Cap: 8 minuti

Final WOD Intermediate / Master 78+

• Interm-Master:
  21-15-9
  Toes to bar
  HSPU
  Power Snatch (40/30 kg)
  Time Cap: 8 minuti

Tutte le dirette delle finali trovate nel nostro profilo instagram.

I vincitori della Titan Competition

Dopo due giorni intensi e oltre 200 team in gara, ecco i podi finali di questa edizione:

Beginner MM

1. PRESIDELLA – 3665 pt
2. GLI INDIPENDENTI – 3598 pt
3. AGIFALAVIV – 3180 pt

Beginner MW

1. HAKUNA MATATA – 3658 pt
2. BUTTER&FLY – 3544 pt
3. THE FLEX & THE FIX – 3387 pt

Beginner WW

1. LA FAMO PER LA TORTA – 3665 pt
2. CLEAN GIN – 3448 pt
3. LE PIGNACOLATA – 3397 pt

Intermediate MM

1. GLI ASINI VOLANTI – 3829 pt
2. FINALMENTE INSIEME – 3316 pt
3. YOUNG NOYS – 3259 pt

Intermediate MW

1. SENZA FANTASIA – 3601 pt
2. CFSP GIAST FOR FAN – 3400 pt
3. VISTI E MAI VISTI 2.0 – 3373 pt

Intermediate WW

1. ZEBRA TEAM – 3772 pt
2. NO STRESS – 3544 pt
3. SORRY FABIO – 3329 pt

Elite MM

1. PENSATE PIEN – 3867 pt
2. WOP WOP – 3468 pt
3. PALLE IN FACCIA – 2469 pt

Elite MW

1. I PIEGA-MENTI – 3600 pt
2. ONLYFANS – 3100 pt
3. LE WINX – 2875 pt

Master 78+ MM

1. TWINS – 3525 pt
2. I TEMAKINHOS – 3075 pt
3. NACHO & ROCCO – 2875 pt

Master 78+ MW

1. ANUBI – 3325 pt
2. ROCCO E LA CHIPS – 3300 pt
3. TVB – 3100 pt

Un grazie alla community

Un applauso va allo staff, ai media, ai judges e soprattutto a Marco e Fabrizio per averci accolto come media partner ufficiali di questa edizione. La Titan Competition non è stata solo una gara, ma una vera celebrazione dello spirito CrossFit®.

Ci vediamo l’anno prossimo, ancora più carichi!