Come prepararsi per la prima lezione di CrossFit®
Iniziare a praticare uno sport porta certamente molti benefici alla nostra salute e alla nostra mente: più predisposizione, resistenza muscolare, ...
Tag: crossfit
Eric Roza annuncia importanti cambiamenti nel CrossFit®
Settimana scorsa, in un'intervista per il podcast Talking Elite Fitness, il CEO di CrossFit®, Eric Roza, ha affrontato diversi punti ...
7 passi per trovare il box più adatto a te!
Quando, per motivi lavorativi ho dovuto cambiare città, non vi nascondo che il mio primo pensiero è stato: “in che ...
I regali perfetti da fare a un crossfitter
Il CrossFit® è una di quelle discipline che fin da subito ha conquistato milioni di discepoli. Nei vari box, sparsi ...
Può il CrossFit® aiutare le corse in montagna?
Sin da piccoli manifestiamo preferenze e gusti personali per quanto riguarda lo svolgimento di attività sportive o meno. Si scopre ...
CrossFit® lancia competizione online per raccogliere fondi per gli affiliati
Il CrossFit® non si ferma! Apriamo l’articolo con questa frase che da un po' di tempo gira sui social. Come ...
CrossFit® e Kickboxing: un binomio funzionale?
La vita di un atleta può essere divisa in varie passioni. C’è chi ama la corsa, chi ama l’arrampicata e ...
Scopri i due lati dell’essere competitivo al box
L'essere umano vive in una società in cui impara ad essere competitivo fin da bambino. Chi non si è mai ...
5 esercizi per aumentare la forza nel CrossFit®
Che la forza sia con te! Frase scontata? Chissà... Però come ribadito molte volte, il CrossFit® è lo sport multimodale ...
Perché allenare il core è così importante?
Se fai qualche attività fisica, avrai sicuramente sentito parlare di “fortificare il core”. Questo è uno dei focus in quasi ...
Seguici
Il nostro partner
Powered by Kilobit Web Agency Torino