7 miti del sonno e consigli per dormire di qualità
Nel mondo frenetico al giorno d'oggi, riuscire a dormire bene è diventato davvero molto difficile; avere una buona qualità del...
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Le persone bevono shake proteici per svariati motivi: aumento della massa muscolare, perdita di peso e recupero dagli infortuni. Moltissimi...
Gli antociani sono dei particolari antiossidanti, correlati a una serie di benefici per la salute; essi si trovano principalmente negli...
Esagerare con l'alcol può portare a delle spiacevoli conseguenze ed effetti collaterali; chi prima, chi dopo, ci siamo passati tutti...
Gli alimenti “non salutari” svolgono spesso un ruolo primario per le persone che aumentano di peso e sviluppano condizioni di...
Il fumo rilascia migliaia di sostanze chimiche nel nostro organismo; il risultato non è solo un danno ai polmoni, ma...
L'intolleranza al lattosio consiste nell'incapacità di digerire un tipo di zucchero naturale chiamato lattosio; questo zucchero si trova comunemente nei...
La vitamina E è un nutriente che agisce come antiossidante nel nostro organismo; esiste naturalmente in alcuni alimenti e, talvolta,...
Sapevi che in media un supermercato ha più di 40.000 prodotti? Non c'è da stupirsi che girare tra i tanti...
La scoliosi è caratterizzata da una curva a forma di S o di C nella colonna vertebrale; viene generalmente diagnosticata...
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