Come far diventare meno noiosa la tua corsa
Le corse a lunga distanza hanno la reputazione di essere noiose. Secondo alcune ricerche, quando si parla di distanze superiori...
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Aspettiamo ogni anno i CrossFit® Games per scoprire chi è l’atleta più Fittest on Earth, vero? Vediamo i partecipanti gareggiare...
Gli esercizi con la palla medica o "Med Ball" sono tra i più efficaci e completi per rafforzare il nostro...
Tutti hanno parlato di questo evento; il Ranch Loop è stato il secondo WOD più lungo della storia dei Games!...
Il prossimo 4 dicembre inizia una bellissima competizione internazionale di fitness chiamata "The Trials", organizzata da Loud & Live Sports,...
Lo sappiamo…la tua prima lezione di CrossFit® sarà impegnativa non solo per i movimenti tecnici eseguiti, ma anche per i...
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Settimana scorsa, in un'intervista per il podcast Talking Elite Fitness, il CEO di CrossFit®, Eric Roza, ha affrontato diversi punti...
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