Il Pandaland CrossFit® Challenge è il secondo evento Sanctioned di CrossFit®, che come al solito, offrirà ai vincitori la qualifica per i Games 2020.
Si è svolto questo weekend (7 e 8 Dicembre) a Chengdu, in Cina. Siccome è una competizione che ha guadagnato molto spazio ultimamente, si son visti nomi importanti tra gli atleti:
Le categorie Individual Woman, Man e Team hanno affrontato 5 workouts divisi in 2 giorni di una spettacolare gara in territorio cinese.
Indice
Nel day 1 ci sono stati 3 eventi
Day 1 – Evento 1
For time:
2 Leg less rope climb
2 hang squat clean + squat clean + front squat
Woman: 43 kg – 47 kg – 52 kg – 56 kg – 61 kg – 65 kg – 70 kg – 79 kg – 83 kg – 93 kg – 102 kg
Man: 61 kg – 65 kg – 70 kg – 79 kg – 83 kg – 93 kg – 102 kg – 124 kg – 142 kg
Risultato finale
Donne
1.- Elena Carratalá
2.- Harriet Roberts
3.- Alison Scudds
Uomini
1.- Adam Davidson
2.- Lukas Parker
3.- Jacob Heppner
Day 1 – Evento 2
For Time:
20mt barbell overhead walking lunges
50 single arm hang clean&jerks W/Stone Lock
50 box step overs W/Stone Lock
20mt handstand walks
?? 52kg|20kg|20-in box ?? 75kg|25kg|24-inch box
Time cap：8 minuti
Risultato finale
Donne
1.- Harriet Roberts
2.- Marnie Sykes
3.- Olivia Kelly
Uomini
1.- Jacob Heppner
2.- Khan Porter
3.- Joshua Al-Chamaa
Day 1 – Evento 3
For Time:
In ogni minuto: 20 double-unders
wall-ball shots 40/30/20
box jump overs 30/20/10
?? 9kg|20-inch box ?? 14kg|21-inch box
Time cap: 12 minuti
Risultato Finale
Donne
1.- Harriet Roberts
2.- Elena Carratalá
3.- Alysha Troyer
Uomini
1.- Khan Porter
2.- Jacob Heppner
3.- Jonathan Dunlop
Secondo giorno di competizione
Day 2 – Evento 4
For Weight:
50 bar-facing burpees/ With remaining cercare 1RM di Snatch.
Time cap: 5 minuti
Risultato Finale
Donne
1.- Harriet Roberts
2.- Olivia Kelly
3.- Elena Carratalá
Uomini
1.- Ben Alderman
2.- Khan Porter
3.- Lucas Parker
Day 2 – Evento 5
For time:
21 toes-to-bar
And then 3 rounds of
500m row + 5 devil presses e 15 chest-to-bar pull-ups
And then 3 rounds of
500m row + 10 single arm overhead squats + 9 bar muscle-ups
And then 3 rounds of
500m row + 15 thrusters
?? 22,5kg ?? 30kg
Time cap: 30 minuti
Risultato Finale
Donne
1.- Harriet Roberts
2.- Alison Scudds
3.- Marnie Sykes
Uomini
1.- Jacob Heppner
2.- Khan Porter
3.- Joshua Al-Chamaa
Vincitori del Pandaland CrossFit® Challenge 2019
Alla fine Harriet Roberts non ha perso in nessun momento e Elena Carratalá è rimasta in seconda posizione. Per gli uomini la battaglia era tra Porter e Heppner, che ha concluso la sua gara al secondo posto.
“Il CrossFit® è l’unico sport in cui vuoi vincere, non fraintendermi, ma allo stesso tempo sei così entusiasta e felice quando i ragazzi con cui ti alleni escono con la vittoria. Sono cresciuto con alcuni ragazzi di questo sport, mi sarebbe piaciuto vincere, ovviamente, ma è stato bello vederlo sbattersi per vincere l’invito e vedere la gioia nei suoi occhi “ ha dichiarato Heppner.
Così gli atleti che ricevono il loro invito per CrossFit® Games 2020 sono:
Individual woman: Harriet Roberts ??
Individual man: Khan Porter ??
Team: Team Butcher’s Lab ??
