Donkey Challenge 2025: il recap completo della due giorni più combattuta dell’anno

La Donkey Challenge 2025 si è confermata, ancora una volta, una delle competizioni più attese e partecipate del Nord Italia. Il sold out arrivato con largo anticipo lo aveva già fatto intuire: questa due giorni sarebbe stata un successo annunciato. E così è stato.

Atleti di ogni categoria – Beginner, Regular, Master ed Elite – si sono dati battaglia fino all’ultimo respiro, lasciando sul campo grinta, determinazione e un tifo da brividi.

Day 1: tra adrenalina, wod serrati e… una sorpresa strongman

La prima giornata ha messo subito in chiaro il mood dell’evento: qui non si scherza, e ogni reps conta davvero.

Beginner e Master 78+ scaldano l’arena

Le categorie Beginner e Master 78+ hanno aperto le danze con tre WOD + un extra strongman che ha sorpreso molti team.

Farmer carry e sandbag over the rack hanno introdotto attrezzi nuovi per diversi atleti, costringendoli ad adattarsi in fretta. E la risposta è stata incredibile: qualità, ritmo e voglia di non mollare mai.

WOD 1: power, ritmo e muri che sembravano più alti

Il primo WOD della giornata è stato una combinazione esplosiva, un Holleyman WOD leggermente modificato:

• Power clean

• DB push press (o HSPU per Master, Regular ed Elite)

• Wall ball

Un workout breve ma crudele, di quelli che ti bruciano i quadricipiti e ti tolgono il fiato già dal secondo giro.

 

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WOD 2: pull-up che scottano e thruster che non perdonano

Il secondo WOD ha spinto i team nella classica combinazione “ti odio ma ti amo”:

• 21-15-9-6 pull-up (C2B per gli Elite)

• DB thrusters

Un test completo tra grip, spalla e cardio.

WOD 3: la precisione non è un optional

Per chiudere il Day 1, un WOD tecnico che ha fatto selezione:

• 30 double unders (single unders per i Beginner)

• Snatch complex: 1 snatch + 3 overhead

Un workout dove la sicurezza sotto il bilanciere ha fatto la vera differenza.

Al termine dei tre WOD + strongman, i migliori 5 team per categoria sono avanzati alle Semifinali.

Day 2: stesso schema, difficoltà maggiori… e numeri da brividi

La seconda giornata ha seguito la stessa struttura del Day 1, ma in campo sono scesi Regular ed RX, pronti a misurarsi con versioni decisamente più impegnative degli stessi WOD.

Le prove erano le stesse, ma tutto era portato a un altro livello: carichi più alti, standard più severi, ritmi più feroci.

E lo strongman è stato il momento più “wow” della giornata: abbiamo assistito a sandbag da 100 kg e farmer carry da 200 kg, alzate che hanno lasciato il pubblico senza fiato.

Numeri che parlavano chiaro: queste prove erano davvero per pochi.Ma i team in gara non si sono tirati indietro e hanno mostrato tecnica, potenza e una voglia di vincere che ha fatto vibrare tutto il box.

Semifinali: quando basta un no-rep per dire addio alla finale

Le Semifinali della Donkey Challenge 2025 sono state un concentrato di tensione pura.

Il 1° overall ha ottenuto l’accesso diretto alla finale.
I match successivi hanno visto:

• 2° vs 5°

• 3° vs 4°

Il wod decisivo era un vero killer:

• Row

• KB clean & jerk

• Toes to bar synchro

Un workout dove ogni sincronizzazione contava. Un singolo no rep poteva significare perdere secondi… e dire addio alla finale.

Finale: punteggi azzerati, adrenalina al massimo

I due team vincenti delle Semifinali si sono uniti ai leader in una finale “tutto o niente”, con punteggi completamente azzerati e classifica riaperta.

WOD della finale

• KB lunges

• Box jump

• Sandbag clean

Per la categoria Elite, variante da cardiopalma:
👉 Handstand walking al posto dei lunges.

Una finale spettacolare, con sorpassi all’ultimo minuto, errori che hanno cambiato il destino del podio e momenti che ci ricorderemo per molto tempo.

I VINCITORI DELLA DONKEY CHALLENGE 2025

Beginner MM

1. Ollyfans

2. Team Tamburo

3. Balla e Snatcha

Beginner MW

1. Not Fast Just Furious

2. Saetta e Cricchetto

3. Mozzarella Però Fichi

Beginner WW

1. Giovane e Saggia

2. Cardio Drama

3. Snatch Me Baby One More Time

Master 78+ MM

Pari merito:

1. Pinguini Imbarazzanti – Riso Patate e CrossFit

2. Temakinhos

Master 78+ MW

1. Reps Revival

2. CFAWA

3. Anubi

Regular MM

1. Zanzi

2. Plasmon e Gocciole

3. Uhhhhh

Regular MW

1. Goulash e Pesto

2. Mew e Mewtwo 2.0

3. Il Barbuto e la Manza

Regular WW

1. Snatch Me Gently

2. Due Alessie Is Meglio Che One

3. Patateam

Elite MM

1. Psico e Psyco

2. Ste-si

3. Drop Amet

Elite MW

1. Abbiamo Sbagliato Categoria

2. Burpees Buddies

3. Baral e Graziano

Grazie a chi ha reso tutto possibile

Un enorme grazie:

• allo staff,

• ai judge,

• ai volontari,

perché senza il loro lavoro invisibile e instancabile nessun evento del genere potrebbe prendere vita.

Sul nostro profilo Instagram trovate tutte le interviste live ai vincitori di ogni WOD, per rivivere i momenti più intensi della gara.

E ora… ci vediamo alla Donkey Challenge 2026.
Sempre noi, sempre CrossMAG. 🐴🔥