Vitamina D: ecco il segreto dei crossfitter senza t-shirt!
Vitamina D: breve identikit Etichettata come “vitamina D” l’1,25-diidrossicolecalciferolo o calcitriolo (la forma metabolicamente attiva), somiglia perlopiù ad un ormone ...
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Le vitamine liposolubili, quali sono e dove trovarle?
Le vitamine liposolubili si possono sciogliere nei grassi e devono essere introdotte nel nostro organismo attraverso l'alimentazione, solo la vitamina ...
CrossFit® e fatica: potresti avere carenza di 1 vitamina (D)
Per quanto ormai, da anni, l'attenzione si sia spostata sulla vitamina D e le sue numerose proprietà, ancora tante persone ...
5 vitamine essenziali per chi fa CrossFit® – seconda parte
Nel precedente articolo (che potete trovare qua) abbiamo cominciato ad approfondire i benefici di alcune vitamine ed il loro ruolo ...
L’importanza della vitamina D nello sport
Negli ultimi anni la vitamina D (che in realtà è un ormone) ha riscontrato un successo mediatico senza precedenti, grazie ...
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