CrossFit® in vacanza: i box perfetti per l’estate
Le ferie sono quel periodo dell’anno a cui proprio nessuno riesce a rinunciare. Abbiamo sognato questi giorni e adesso che ...
Tag: estate
Come perdere peso (10 kili) per l’estate: alcuni consigli da seguire!
Per quanto possa essere eccitante l’idea di perdere peso e entrare in quel bellissimo vestito a tubino estivo con 10 ...
Si può fare CrossFit® in spiaggia? Tre WOD da provare
Ne ho parlato qualche articolo fa. Non ha senso smettere di allenarsi durante l’estate. Certo, alcune condizioni possono essere più ...
Interrompere CrossFit per le vacanze: non rovinare tutto!
Fatti un giro su siti e gruppi online dedicati agli sport in palestra. Il tema è caldo, e la scelta ...
Consigli nutrizionali per affrontare l’estate
Quando arriva il caldo tendiamo a mangiare di meno. D'estate infatti il nostro organismo necessita di quantitativi minori di energia ...
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