Red Bull 400: la corsa “breve” più dura al mondo
Se cerchi un evento capace di unire esplosività, forza e resistenza estrema, la Red Bull 400 è l’appuntamento che devi ...
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Gestire correttamente il ritmo della corsa è uno degli aspetti più importanti per ogni runner, sia principiante che avanzato. Comprendere ...
Le scarpe da running hanno una durata che dipende da vari fattori, tra cui la qualità della scarpa stessa e ...
Negli ultimi anni, l'approccio alla prevenzione delle lesioni da corsa ha subito una significativa evoluzione. Ciò che una volta era ...
Se sei appassionato di fitness o curioso di scoprire nuove tendenze nell'ambito dell'allenamento, questa potrebbe essere la prossima frontiera da ...
Quando ci si prepara per una corsa, sia che si tratti di una breve sessione mattutina o di una maratona, ...
Una corretta respirazione, soprattutto durante la corsa, è molto importante; per massimizzare le prestazioni, è fondamentale sintonizzarsi con il proprio ...
Le corse a lunga distanza hanno la reputazione di essere noiose. Secondo alcune ricerche, quando si parla di distanze superiori ...
Se il tuo obiettivo è migliorare la corsa e farlo più velocemente, devi allenare la tua forza! La maggior parte ...
,Il CrossFit® e la corsa sono due attività che hanno preso piede negli ultimi anni in Italia. Ciò che molti ...
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