Ci sono suoni che restano impressi nella memoria collettiva di chi ha amato il CrossFit®: il clang metallico dei bilancieri durante un 1RM di Fraser, il respiro controllato nell’ultima fase di un Chipper, lo sguardo di chi sa già di vincere prima ancora del buzzer. Dopo il CrossFit® Games 2020, pensavamo di non rivivere più quel climax emotivo: Mat Fraser aveva annunciato il ritiro, lasciandoci con una sensazione di completamento… e un vuoto difficile da colmare.
Nel frattempo lo abbiamo visto trasformarsi in coach, fondare HWPO, allenare campioni, dominare nei box… ma non più sul floor. Mai più con il numero sulla schiena. Mai più in un’arena.
Fino a oggi.

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Mat Fraser confermato tra i Legends del Rogue Invitational 2025
Il Rogue Invitational ha ufficializzato la notizia: dal 31 ottobre al 2 novembre 2025, alla P&J Live Arena di Aberdeen (Scozia), Mat Fraser tornerà sul floor nella categoria Legends. Non è un ritorno in gara per vincere. È un tributo. Un omaggio alla sua eredità sportiva. Un tuffo nel tempo prima di 3,2,1… go.
La categoria Legends non è una competizione con leaderboard finale, ma un’esperienza-show che celebra la storia del CrossFit® attraverso show workout, momenti condivisi sul floor e sessioni live con i fan. In altre parole: Fraser indosserà di nuovo i suoi Nobull, salirà sul floor e solleverà il bilanciere non per un titolo… ma per un popolo.
Fraser e Froning: la rivalità silenziosa che torna a respirare
C’è un altro dettaglio che fa impazzire i fan: anche Rich Froning è stato confermato tra i Legends di Aberdeen. E anche se non sarà una vera sfida “Fraser vs Froning” con un winner finale, rivedere i due GOAT sullo stesso floor nello stesso weekend è un momento da archivio storico.
- L’ultima volta che i due si sono trovati insieme in un contesto competitivo individual è stata nel 2014: il primo anno di Mat ai Games… e l’ultimo di Froning da individual.
- Dal 2015 in poi, Froning ha continuato il suo dominio nei Team.
- Nel 2016, Fraser ha preso in mano il trono e non lo ha più mollato fino al 2020.
- Da quel momento in poi, il dibattito “Chi è il GOAT?” è diventato parte della cultura del CrossFit®.
Vederli tornare sullo stesso floor non chiuderà il dibattito. Ma ci farà ricordare perché quel dibattito esiste.

Il roster Legends 2025: quando la storia si rimette in moto
Il Rogue Invitational porta ad Aberdeen un line-up che sembra uscito da un poster vintage del CrossFit®. Oltre a Fraser e Froning, sono stati annunciati:
- Annie Thorisdottir
- Sam Briggs
- Brent Fikowski
- Scott Panchik
- Mikko Salo
- Kristan Clever
- Josh Bridges
- Chris Spealler
- Matt Chan
- Margaux Alvarez
- Josh Everett
- Rebecca Voigt Miller
- Dan Bailey
- Tanya Wagner
- Annie Sakamoto
È un vero raduno delle icone che hanno costruito la cultura del nostro sport, una passerella di storytelling viva, gambe allenate e mani segnate dai calli.
Un Fraser ancora in forma? Il test HYROX 2025
Per chi si chiede: “Sì, ma come ci arriva Mat fisicamente?”, la risposta è già arrivata qualche mese fa: nel febbraio 2025 ha gareggiato a HYROX Las Vegas, insieme a Matt O’Keefe. Niente forma gara da Games, ma condizione di alto livello, voglia di divertirsi e ancora quella scintilla agonistica negli occhi.
Tradotto: sul floor di Aberdeen non sarà solo presenza simbolica. Sarà energia vera.

Più di un ritorno: è un tributo a una generazione
Il Rogue Legends non è nostalgia fine a se stessa. È un ponte tra chi vive il CrossFit® oggi e chi lo ha reso quello che è. È l’occasione per vedere “i nostri idoli” nello stesso spazio, magari con qualche workout leggero, sorrisi e pacche sulla spalla… ma con il carisma di chi ha lasciato cicatrici nella storia della leaderboard.
E quando Fraser entrerà sul floor, il boato non sarà per vedere “come sta messo”. Sarà per dire: “Grazie per averci insegnato cosa significa ‘Hard Work Pays Off’.”
In sintesi: un evento da segnare in rosso
📍 Dove: Aberdeen, Scozia – P&J Live Arena
📅 Quando: 31 ottobre – 2 novembre 2025
🔥 Chi: Mat Fraser torna sul floor tra i Legends
💥 Con chi: Rich Froning e una lista di icone storiche
🏋️♂️ Formato: show workout, momenti celebrativi, meet & greet
E ora? Preparati a sentire di nuovo quel rumore.
Non è un comeback. È un ritorno simbolico.
Un capitolo extra di un libro che pensavamo già finito. Un floor che torna ad avere il suo re, anche solo per un weekend.
Fraser is back. E noi saremo lì a guardare.









