L’attesa è ufficialmente terminata. La comunità CrossFit® di tutto il mondo ha tenuto il fiato sospeso e finalmente, alle 21:00 di stasera, l’annuncio che tutti aspettavano è arrivato: il WOD 24.1 dei CrossFit ® Open 2024 è stato rivelato.
In un evento trasmesso in diretta sul canale YouTube dei CrossFit® Games, abbiamo assistito a un’epica battaglia tra quattro dei più grandi atleti dei giochi: Alex Gazan e Alexis Raptis, rispettivamente la quinta e la sesta donna più in forma del 2023, insieme a Brent Fikowski, il quarto uomo più in forma del pianeta, e Jeff Adler, l’attuale uomo più in forma della Terra.
Questi eccezionali concorrenti non solo si sono lanciati nel primo workout dell’Open #24point1, ma hanno anche affrontato sfide bonus, gareggiando per il prestigioso Rogue Fitness Golden Barbell (vinto da Adler, alla fine!).
Sì, ormai lo sapete: i CrossFit® Games rappresentano la vetta assoluta per determinare l’uomo e la donna più in forma del pianeta, un evento che si è guadagnato la fama mondiale come il test supremo di fitness.
Dal loro inizio nel 2007, gli appassionati da ogni angolo del globo hanno partecipato a questa competizione, seguendola attraverso streaming online, trasmissioni su ESPN, CBS, e una varietà di piattaforme internazionali.
E ora, il momento che tutti stavano aspettando: ecco il WOD 24.1
- 21 dumbbell snatches, arm 1
- 21 lateral burpees over dumbbell
- 21 dumbbell snatches, arm 2
- 21 lateral burpees over dumbbell
- 15 dumbbell snatches, arm 1
- 15 lateral burpees over dumbbell
- 15 dumbbell snatches, arm 2
- 15 lateral burpees over dumbbell
- 9 dumbbell snatches, arm 1
- 9 lateral burpees over dumbbell
- 9 dumbbell snatches, arm 2
- 9 lateral burpees over dumbbell
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Volerte sapere come sono andati i nostri elite presenti all’annuncio? Beh! Jeff Adler è andato come un alieno, senza sosta, completando il workout in soli 6’12”, con gli altri atleti a seguire a stretto giro, tutti sotto i 7 minuti.
Questo non solo dimostra l’eccezionale livello di competenza e preparazione dei partecipanti, ma pone anche un’alta aspettativa per il resto della community di CrossFit®.
Con l’annuncio del WOD 24.1, la stagione 2024 dei CrossFit® Games è ufficialmente iniziata. Per chi partecipa all’Open: avete fino al 3 marzo per caricare il video.
Preparatevi, allacciate le vostre scarpe da allenamento, e ricordate: ogni ripetizione conta. Benvenuti ai CrossFit ® Open 2024. La sfida è iniziata.
