Croci inverse ai cavi: tutto quello che c’è da sapere
Per ottenere una muscolatura ben sviluppata e completa delle spalle, bisogna assicurarsi di allenarle in ogni loro parte; spesso le...
10 benefici per la salute dello zenzero che non conoscevi
Lo zenzero è una pianta originaria del sud-est asiatico ed è tra le spezie più sane e deliziose del pianeta;...
Elettrostimolatore: cos’è e quale scegliere
Sia che tu ti stia riprendendo da un infortunio, che stia affrontando i dolori della fibromialgia o che abbia deciso...
Thor Björnsson sconfigge Eddie Hall per decisione unanime
Si sono provocati per mesi... hanno fatto delle scommesse a cifre da capogiro e, finalmente l’attesissimo incontro di boxe “più pesante...
Malattia di lyme: cause, sintomi e cura
La malattia di Lyme è una malattia infettiva causata dal batterio Borrelia Burgdorferi; questo batterio viene trasmesso all’uomo attraverso il...
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Hindu push up: tutto quello che c’è da sapere
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8 proprietà del carciofo: depurativo naturale per il fegato
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Fibre: il suo ruolo nel nostro organismo
Le fibre sono uno dei principali motivi per cui i prodotti integrali e vegetali sono fortemente raccomandati nelle nostre diete....
L-Sit: benefici e progressione
La L-sit è un esercizio isometrico, diventato popolare nel calisthenics, grazie alla possibilità che offre di allenare la muscolatura addominale...
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