6 comuni errori nell’uso del Foam Roller
È un uccello? È un aereo? No, è il Foam Roller! Un attrezzo che sta guadagnando molta popolarità in tutti...
3 film che tutti gli appassionati di CrossFit® devono vedere
Niente di meglio che vedere con i propri occhi ciò che succede dietro le quinte; la vita di un atleta...
Allenamenti intelligenti, li stai facendo nel modo giusto?
Chi non ha mai pensato che per migliorare bastasse solo allenarsi tanto? Questo potrebbe essere solo un mito, sai? La cosa...
Annunciati 5 nuovi eventi Sanctional CrossFit®
CrossFit, Inc. ha annunciato che ci saranno altre 5 gare per i Sanctional, che spaziano dall'Australia all'Europa, all'Asia. In totale,...
SouthFit CrossFit® Challenge
Sempre questo weekend del 6-7-8 dicembre, si è svolto il maggior evento di CrossFit® latinoamericano: il SouthFit Challenge. Dalla DirectTV...
Pandaland CrossFit® Challenge 2019
Il Pandaland CrossFit® Challenge è il secondo evento Sanctioned di CrossFit®, che come al solito, offrirà ai vincitori la qualifica...
I 9 tipi di crossfitters che si trovano dentro al box
Ogni box di CrossFit ha i suoi "personaggi", le sue leggende, gli atleti montati ed i crossfitters d'eccellenza. Sono quelle...
Fare CrossFit® nella terza età è pericoloso?
Praticare attività fisica è essenziale per mantenere la salute, soprattutto nella terza età. Certo, nel corso naturale della vita, con...
CrossFit® Filthy 150: Il primo evento sanctional della stagione
Per chi non lo sa, questo weekend (22- 24 Novembre) si è svolto il primo evento Sanctional della stagione 2020...
CrossFit® Open 20.5: Le analisi della finale
E anche quest’anno gli Open sono finiti. Come abbiamo visto, il WOD finale 20.5 era una tripletta di muscle up,...
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