La community è pronta a rimettersi in gioco: la Donkey Challenge 2025 sta per tornare, più intensa e spettacolare che mai. Quest’anno l’obiettivo è chiaro: alzare il livello della competizione, con un focus particolare sulla categoria RX e un format che non lascia spazio a distrazioni.
“Non è una gara per chi vuole solo partecipare,” raccontano con orgoglio Alessandro, Marco e Francesco, gli Owner dell’evento.
“Qui si viene per lasciare il segno, per dare tutto in ogni workout. La classifica può cambiare fino all’ultimo secondo e nessuno è mai al sicuro.”
La Donkey Challenge 2025 si terrà il 22 e 23 novembre presso Donkey CrossFit®, in via Parma 2 a Busto Arsizio (VA). È l’ultimo mese per iscriversi: le registrazioni si chiudono ufficialmente il 25 ottobre.
Indice
Categorie confermate, ma con una marcia in più
Anche quest’anno le categorie restano le stesse, così ogni atleta potrà trovare la propria dimensione di gara:
- Team Uomo / Donna – Beginner, Regular, RX, Master 78+
- Team Uomo / Uomo – Beginner, Regular, RX, Master 78+
- Team Donna / Donna – Beginner, Regular, RX, Master 78+
Non è prevista qualificazione online: l’accesso è diretto, basta iscriversi tramite Judgerules.
Come sarà gestito il weekend di gara?
Sabato 22 novembre gareggeranno i team Beginner e Master, mentre domenica 23 novembre sarà la volta di Regular e RX.
“Vogliamo che gli RX diventino un punto di riferimento alla Donkey Challenge,” spiegano gli Owner.
“Non è solo una categoria, ma la rappresentazione del nostro impegno a portare la gara a un livello superiore.”
Il cuore pulsante: il WOD Strongman
Se c’è un tratto distintivo che rende unica questa competizione, è il WOD Strongman. Qui si esce dagli schemi classici del CrossFit® per abbracciare la forza pura: movimenti impegnativi, attrezzi non convenzionali e pesi che mettono alla prova non solo il corpo, ma anche la mente.
“Il WOD Strongman è l’essenza della Donkey Challenge,” ci racconta Alessandro.
“Vuol dire confrontarsi con te stesso e con carichi che richiedono strategia, tecnica e coraggio.”
Final Five: la classifica non è mai al sicuro
La Final Five è il format che ha reso celebre la Donkey Challenge. Dopo i primi tre workout e il WOD Strongman, i migliori team si affrontano in una fase finale a eliminazione diretta dove tutto può cambiare.
In questo momento la tensione è alle stelle: i punteggi si azzerano e ogni rep può essere decisiva.
Una squadra che sembrava destinata al podio può perdere tutto… oppure compiere una rimonta leggendaria.
“Non dare nulla per scontato: fino all’ultima rep, tutto è possibile,” ribadiscono gli organizzatori.
“È questo che rende la Donkey Challenge 2025 unica.”
Tutti i workout contano, dall’inizio alla fine
Dimentica l’idea di gestire le energie su un solo workout: qui ogni singola prova pesa.
Ogni errore si paga, ogni “no rep” può fare la differenza tra il passaggio alla finale e l’eliminazione.
Il sistema di punteggio premia la costanza e la precisione, con classifiche che si costruiscono rep dopo rep.
Info iscrizioni: ultimi giorni per entrare in gara
Partecipare è semplice, ma non puoi perdere tempo:
- Iscrizione sul portale: Judgerules.it
- Quota: 99€ a team (prezzo valido fino alla chiusura iscrizioni)
- Certificato medico agonistico obbligatorio
- Deadline definitiva: 25 ottobre 2025
Chiuderanno le iscrizioni anche in anticipo nel caso si raggiunga il numero massimo di team.
Se stai pensando di iscriverti, questo è il momento di agire.
“Ogni anno ci sono atleti che restano fuori perché aspettano troppo a decidere,” spiegano Alessandro, Francesco e Marco.
“Quest’anno non vogliamo vedere facce deluse fuori dal box: se vuoi esserci, fallo ora.”
Le skills minime richieste
Gli standard minimi sono già stati definiti e servono come base per affrontare i workout.
Non sono pesi massimali, ma carichi che dovrai saper gestire in allenamento e in gara.
- Beginner: Snatch 40/25 – Pull Up – No HSPU
- Regular & Master 78+: Snatch 50/35 – HSPU – C2B – BMU solo in finale
- RX: Snatch 60/45 – Strict HSPU – Handstand Walk (solo in finale) – BMU
Nota importante: nel WOD Strongman i carichi potrebbero essere più alti degli standard CrossFit®, per questo è consigliato prepararsi in modo mirato.
CrossMAG ancora media partner ufficiale
Anche per questa edizione, CrossMAG sarà media partner ufficiale della Donkey Challenge!
Seguiremo l’evento con articoli, interviste e aggiornamenti live per raccontare ogni momento, dal primo WOD alla Final Five.
Conclusione: il momento è adesso
La Donkey Challenge 2025 non è solo una gara, ma un’esperienza che mette alla prova forza, strategia e resilienza. Dal WOD Strongman al format Final Five, passando per l’adrenalina di ogni rep, questa è la sfida che ribalta i pronostici e trasforma ogni atleta.
“Vogliamo che chi partecipa torni a casa con qualcosa in più,” concludono Alessandro e Roberto.
“Non solo un ricordo, ma la consapevolezza di aver vissuto una gara che ti cambia.”
Iscriviti subito, prepara il tuo team e vivi una delle competizioni più appassionanti dell’anno.
La deadline è 25 ottobre: non aspettare che sia troppo tardi.
➡️ Iscriviti ora su Judgerules.it
