Tia Clair Toomey-Orr condivide la sua Sessione Di Allenamento Mattutino
La Regina dei Games non ci delude mai. Dopo un ottimo risultato negli ultimi Rogue Invitational, Tia Clair Toomey-Orr ora ...
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I glutei costituiscono il gruppo muscolare più grande del nostro corpo; conosciuti per la loro straordinaria forza e potenza, essi ...
Quando ci si avvicina al mondo del fitness da neofiti, una delle prime domande che ci si pone è proprio ...
Se stai considerando il CrossFit® come il tuo programma di fitness principale, questa domanda è davvero pertinente. La risposta più ...
Probabilmente avrete già sentito parlare dei benefici del HIIT (High Intensity Interval Training), una tecnica che combina esercizi brevi e ...
Hai mai provato a creare strategie per affrontare un WOD o hai l'abitudine di utilizzarle? Beh, noi di CrossMAG abbiamo ...
Aspettiamo ogni anno i CrossFit® Games per scoprire chi è l’atleta più Fittest on Earth, vero? Vediamo i partecipanti gareggiare ...
A causa delle limitazioni per la pratica di esercizi fisici dovuta all'emergenza sanitaria Covid-19, molti box e palestre hanno iniziato ...
Una volta ce lo diceva la nonna: sudare fa dimagrire, garantito! Invece purtroppo, non è così. La sudorazione è il ...
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