I CrossFitter possono strappare come gli olimpionici? Analizziamo la tecnica di Gui Malheiros
Il CrossFit® è uno sport che combina vari elementi di fitness, tra cui sollevamento pesi, ginnastica e allenamento cardiovascolare. Uno ...
Tag: snatch
Snatch Pistol Challenge: Affronta questa sfida inedita
Se stai cercando una sfida, abbiamo quello che fa per te: la Snatch Pistol! Questa challenge è una fusione audace ...
Come l’overhead squat rivela le tue carenze (e cosa fare a riguardo)
Sai cos'è una cartina di tornasole? (Sì, ti sto chiedendo di tornare alle lezioni di chimica delle superiori). La cartina ...
Muscle snatch o power snatch? Quale usare (e quando)
Metti che tu voglia approfondire la Sacra Arte del Bilanciere. A cosa ti rivolgi? Un consiglio: al weightlifting. Con che ...
Ladies Lift: i 5 esercizi che tutte le donne dovrebbero fare
La maggior parte delle donne si iscrive in palestra con l'obiettivo di perdere qualche kg e per avere i famigerati ...
5 WOD da fare a casa con il kettlebell durante la quarantena
In questo momento di quarantena, i crossfitters stanno impazzendo a casa senza il solito allenamento al box. Ne siamo consapevoli. ...
Seguici
Il nostro partner
Powered by Kilobit Web Agency Torino