5 benchmark WOD da ripetere per testare i tuoi progressi
Sembra banale dirlo: il CrossFit® è uno sport davvero impegnativo e richiede tanto dal nostro fisico. Tutto parte dal warm-up, ...
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Si stanno avvicinando le vacanze natalie e sì, qualche box farà qualche giorno di vacanza! Ma questo non significa che ...
Le sfide di resistenza vengono spesso utilizzate per testare i propri limiti fisici. È il caso di Robert Hartley, co-owner ...
Sono poche le cose che si possono fare in meno di due minuti: probabilmente si possono contare sulle dita di ...
Chris Pratt, famoso per I Guardiani della Galassia, The Lego Movie e Parks and Recreation, ha scelto di prepararsi per ...
Stavo rileggendo un vecchio articolo sul thruster, scritto ormai due anni fa per CrossMag. Devo dire che l'introduzione era piuttosto ...
Molte cose sono cambiate nel CrossFit® da quando Eric Roza ha assunto la carica di nuovo CEO. In effetti, i ...
Quando abbiamo letto la notizia, siamo rimasti un po' sconcertati. Un ragazzo, Graham Dessert, ha compiuto un'impresa impensabile: 365 giorni ...
Abbiamo già detto che gli Hero Wod sono allenamenti di tributo ai caduti; vengono pubblicati per onorare i soldati morti ...
Come abbiamo detto più volte, gli Hero WOD sono allenamenti fatti per onorare gli Eroi, persone che hanno perso la ...
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