Esercizi cardio: come aiutano nel processo di dimagrimento
Immagina una prospettiva a volo d’uccello sopra una distesa verde di prati. Immagina dai due lati opposti del tuo campo ...
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Cosa porta un giovane americano dal suo tipico villaggio di villette in legno dipinto affacciate su una baia a due ...
Sono a prima vista due discipline sportive completamente diverse. Eppure il Crossfit e la corsa sono legati da profonde similitudini, ...
C’è una debolezza che serpeggia tra gli atleti – anche professionisti – del Crossfit. E’ la (non) resistenza aerobica. Assistiamo ...
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