Fisico ginoide e allenamento specifico
Nella società moderna siamo circondati ormai da stereotipi di corpi scultorei, magri e alti; sappiamo però che tutte queste immagini...
Nella società moderna siamo circondati ormai da stereotipi di corpi scultorei, magri e alti; sappiamo però che tutte queste immagini...
La quercetina è un pigmento naturale presente in molti frutti, verdure e grani; è uno degli antiossidanti più importanti nella...
Il muscolo deltoide si trova sul lato esterno della spalla ed è facilmente riconoscibile per la sua forma triangolare; questo...
Quando si è a dieta, è normale cercare cibi più leggeri e pratici, come i cracker, che molti bandiscono dalle...
La dieta chetogenica o cheto è una dieta molto povera di carboidrati e ricca di proteine e grassi; non mangiare...
L'esperidina è un bioflavonoide, un tipo di pigmento vegetale con effetti antiossidanti e antinfiammatori, che si trova principalmente negli agrumi....
Il lievito di birra è un ingrediente utilizzato nella produzione di pane e birra; è composta dal “saccharomyces cerevisiae”, un...
Il salmone è uno degli alimenti più nutrienti del pianeta; questo popolare pesce ricco di grassi buoni contiene molte sostanze...
Gli estrogeni sono ormoni che svolgono diversi ruoli nel nostro corpo; nelle donne essi aiutano a sviluppare e mantenere sia...
L’orzo è un cereale abbondantemente consumato in tutto il mondo; è molto versatile, ha una consistenza gommosa e un sapore...
Questa pagina non è una pagina ufficiale di CrossFit, Inc. e non è associata a, o autorizzata da, CrossFit, Inc. Tutti i commenti e suggerimenti qui riportati sono nostre opinioni personali e non di CrossFit, Inc. Il marchio registrato CROSSFIT appartiene esclusivamente alla CrossFit, Inc. Il sito web ufficiale di CrossFit, Inc. è www.crossfit.com. This page is not an official page of CrossFit, Inc. and is not affiliated with or endorsed by CrossFit, Inc. All comments and suggestions reported hereby are our own opinions, which are not endorsed by CrossFit, Inc. The registered trademark CROSSFIT is exclusively owned by CrossFit, Inc. The official website of CrossFit, Inc. is www.crossfit.com.