CrossMAG
No Result
View All Result
  • CrossFit® News
  • Alimentazione
  • Esercizi
    • Esercizi pettorali
    • Esercizi quadricipiti
    • Esercizi addominali
      • Addominali: fondamentali
      • Addominali bassi
      • Crunch
      • Sit-up
      • V-up
      • GHD sit
      • Definire gli addominali
    • French press
    • Esercizi Squat
      • Air Squat
      • Back squat
      • Box squat
      • Close feet squat
      • Cossack Squat
      • Overhead squat
      • Goblet Squat
      • Front Squat
      • Hack squat
      • Landmine squat
      • Overhead squat
      • Pistol Squat
      • Squat Bulgaro
      • Split Squat
      • Sissy squat
      • Toe squat
      • Zercher squat
  • CrossFit® Games
  • Interviste
  • Medicina
  • Sport
  • Vita da Box
  • CrossFit® News
  • Alimentazione
  • Esercizi
    • Esercizi pettorali
    • Esercizi quadricipiti
    • Esercizi addominali
      • Addominali: fondamentali
      • Addominali bassi
      • Crunch
      • Sit-up
      • V-up
      • GHD sit
      • Definire gli addominali
    • French press
    • Esercizi Squat
      • Air Squat
      • Back squat
      • Box squat
      • Close feet squat
      • Cossack Squat
      • Overhead squat
      • Goblet Squat
      • Front Squat
      • Hack squat
      • Landmine squat
      • Overhead squat
      • Pistol Squat
      • Squat Bulgaro
      • Split Squat
      • Sissy squat
      • Toe squat
      • Zercher squat
  • CrossFit® Games
  • Interviste
  • Medicina
  • Sport
  • Vita da Box
No Result
View All Result
CrossMAG
No Result
View All Result

Italian Showdown 2019: vince Erin Vandendriessche. L’intervista

Alessandro Alicandri by Alessandro Alicandri
May 13, 2019
in Interviste
0

La statunitense Erin Vandendriessche è la vincitrice nella categoria Senior Donne all’ultimo CrossFit Italian Showdown 2019. Un bell’esempio di carattere, tenacia e dolcezza fanno di lei uno dei nomi under 30 più interessanti al mondo. Erin, intervistata da CrossMag, racconta la sua esperienza a Milano in attesa di strappare il suo biglietto ai prossimi CrossFit Games, ai quali accede di diritto. Ringraziamo Erin per la sua disponibilità.

Erin, raccontaci tutto. Com’è andata?
Mi sono divertita tantissimo. Pensavo di non farcela per il costo dei biglietti aerei, ma alla fine mi sono fatta un po’ di conti e con l’aiuto del mio sponsor, la Prodigy Athletic Apparel (giovane marchio di abbigliamento per il CrossFit, ndr) e i miei genitori, ce l’ho fatta. Me ne sarei pentita se non l’avessi fatto. Poi penso sia davvero bello poter dire ai miei bambini un giorno che la loro mamma è andata a fare una competizione così lontano in Europa.

Possiamo dire che sei una delle atlete che sta crescendo di più in questi anni?
Mi sono dedicata completamente al CrossFit tre anni fa. Il primo anno mi sono mossa senza nessun tipo di programmazione. Ho fatto tutta da sola con i compagni di allenamento scegliendo workout lunghi e se posso dire, piuttosto terribili. Avremmo voluto aumentare i carichi ogni settimana. Insomma: non ci siamo comportati in modo intelligente, anche perché non sapevamo come muoverci. Poi ho cominciato a seguire gli allenamenti di Misfit Athletic (una start-up che offre allenamenti quotidiani per atleti diretti verso l’ambiente competitivo, ndr) e da lì ho cominciato a migliorare sempre di più le mie prestazioni. Ho cominciato a lavorare sui macronutrienti e il risultato è che riprendevo le forze molto più velocemente. Oggi mi sento benissimo. Ho sempre sognato di arrivare alle Regionali sapendo che i CrossFit Games sarebbero stati un obiettivo a lungo termine.

Ti aspettavi di vincere all’Italian Showdown?
Lo speravo, certo, ma non mi aspettavo di trionfare! Forse stelle erano allineate, ma sono andata fino in fondo e ho combattuto per quella vittoria. Ancora oggi, sono al settimo cielo.

Qual è stato il tuo WOD preferito e il meno amato dell’Italian Showdown?
Ah, il mio preferito è stato quello conclusivo in handstand walk e ring muscle up. Mi piacciono tantissimo i movimenti ginnici e tutto ciò che coinvolge la parte alta del corpo. Per assurdo quello che mi è piaciuto meno è quello in cui sono andata meglio, mi riferisco alla corsa con gli squat clean. Non avevo aspettative positive su quel WOD, ma i clean touch and go mi hanno permesso di portarli a conclusione con disinvoltura.

Dicci qualcosa su Fee e Stephanie, tue compagne di podio. Il vostro selfie finale è stato epico!
Io adoro gareggiare con Fee e Stephanie. Fee la conosco da tre anni e abbiamo già gareggiato assieme in team in passato. È una delle persone più carine che abbia mai incontrato e anche una tenace avversaria. Stephanie invece l’ho conosciuta durante il weekend a Milano e si è rivelata carina come sospettavo. Mi ha sussurrato dei consigli alle spalle prima della finale, quando stavo andando fuori di testa!

Come ti hanno riaccolto a casa?
Sulla strada di ritorno verso casa, mio marito mi ha detto che si voleva fermare dai suoi genitori per salutarli. Appena sono entrata a casa mi sono ritrovata tutta la famiglia davanti con tanto di champagne. Non è tutto: finito quel momento mi hanno chiesto di passare un attimo al mio box, il Root 18 (a Medina, nell’Ohio) e appena sono entrata c’era il box pieno di persone con tutti i miei amici del box ad accogliermi, sono la mia seconda famiglia. È stato uno dei momenti più sorprendenti della mia vita. Sono orgogliosa di essere circondata da persone così.

Ci puoi raccontare come ti sei allenata per l’Italian Showdown?
È stato piuttosto semplice perché conoscevamo tutti i WOD in anticipo. Ne ho fatti uno/due volte al giorno prima della competizione. In sostanza, ho pianificato la preparazione per essere il più possibile pronta!

Cosa farai nei prossimi mesi?
Facile, mi farò un mazzo così per i prossimi tre mesi, ricordando a me stessa di non correre troppo e di divertirmi nel frattempo. Il tutto in vista dei CrossFit Games. Non vedo l’ora!

Tags: Erin Vandendriessche
Previous Post

Si può fare CrossFit® a casa? Tre WOD da provare

Next Post

Magnum Algida a confronto: qual è il più proteico?

Related Posts

Interviste

Chiara Micco e Silvia Gambino Raccontano il Loro Percorso Verso i Mondiali Hyrox di Chicago

March 14, 2025
Fitness

Dal box CrossFit ® Cervia alle strade dell’Ironman 70.3: Nadia Lemhadden ci racconta la sua incredibile esperienza

January 27, 2025
Interviste

Francesca Marchiori ai CrossFit® Games 2024: “Ancora oggi faccio fatica a realizzare che tutto questo sia successo davvero!”

November 20, 2024
Interviste

Stefano Migliorini ai Games 2024: “Sono soddisfatto del risultato non ho rimorsi, nè rimpianti… solo tanta voglia di allenarmi e superare i miei limiti!”

November 15, 2024
CrossFit® Games

Lorenzo Pitruzzello ai Teen Games 2024: “Sono andato ai Games convinto di poter salire sul podio però purtroppo non è andata così”

October 30, 2024
Interviste

Veronica Bandera racconta come sono andati i Games 2024: “La paura di non farcela è nulla rispetto alla voglia di provarci di nuovo”

October 25, 2024
Leave Comment

Recommended

Corona virus e CrossFit® a casa

Corona Virus? Box chiusi? 4+3 WOD da fare a casa!

March 5, 2020

Cosa si sono detti Fraser e Medeiros durante l’evento Ranch Loop

December 2, 2020

Popular Post

  • Raccolta dei 20 migliori WOD da fare a casa

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Amrap: cos’è e come si gestisce

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • CrossFit®: cos’è un EMOM, ecco tre WOD rappresentativi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Camminare un’Ora al Giorno: È Veramente Efficace per Dimagrire?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Cos’è il Murph e perché si fa nel CrossFit?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
CrossMAG

Naviga nel sito

  • Chi Siamo
  • Coockie Policy
  • Contatti
  • Contributors
  • Lavora con noi
  • Media Partners
  • Newsletter
  • Privacy & Policy
  • Pubblicità

Seguici

Questa pagina non è una pagina ufficiale di CrossFit, Inc. e non è associata a, o autorizzata da, CrossFit, Inc. Tutti i commenti e suggerimenti qui riportati sono nostre opinioni personali e non di CrossFit, Inc. Il marchio registrato CROSSFIT appartiene esclusivamente alla CrossFit, Inc. Il sito web ufficiale di CrossFit, Inc. è www.crossfit.com. This page is not an official page of CrossFit, Inc. and is not affiliated with or endorsed by CrossFit, Inc. All comments and suggestions reported hereby are our own opinions, which are not endorsed by CrossFit, Inc. The registered trademark CROSSFIT is exclusively owned by CrossFit, Inc. The official website of CrossFit, Inc. is www.crossfit.com.

Powered by Kilobit Web Agency Torino
e-sporhaber.com
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler casino ve bahis siteleri
betturkey
bostancı escort kadıköy escort
mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
Hindi Amateur Couple Have Sex In Different Positions Indian Very Hot Priya Fucked By Village Boy for first time Teen girl gets huge fucked of her love box porn videos
betcool otobet
Deneme Bonusu Veren Siteler Deneme Bonusu Veren Siteler Deneme Bonusu Veren Siteler
deneme bonusu deneme bonusu veren siteler Canlı casino siteleri
onwin giriş adresi fixbet güncel
deneme bonusu veren siteler
tlcasino giriş
bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
redriverlanes.com
casino siteleri
canlı casino siteleri
alanya escort gaziantep escort gaziantep escort gaziantep escort mersin escort
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler grandpashabet
deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
casino siteleri
deneme bonusu veren siteler
streameast
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler
streameast
crackstreams
No Result
View All Result
  • CrossFit® News
  • Alimentazione
  • Esercizi
    • Esercizi pettorali
    • Esercizi quadricipiti
    • Esercizi addominali
      • Addominali: fondamentali
      • Addominali bassi
      • Crunch
      • Sit-up
      • V-up
      • GHD sit
      • Definire gli addominali
    • French press
    • Esercizi Squat
      • Air Squat
      • Back squat
      • Box squat
      • Close feet squat
      • Cossack Squat
      • Overhead squat
      • Goblet Squat
      • Front Squat
      • Hack squat
      • Landmine squat
      • Overhead squat
      • Pistol Squat
      • Squat Bulgaro
      • Split Squat
      • Sissy squat
      • Toe squat
      • Zercher squat
  • CrossFit® Games
  • Interviste
  • Medicina
  • Sport
  • Vita da Box
[gtranslate]

Questo sito Web utilizza cookie di terze parti. Continuando a utilizzare questo sito Web, si autorizza l'utilizzo dei cookie.