Segni i risultati del WOD in lavagna? Usa le app!
Elemento essenziale di ogni box, pezzo immancabile, componente imprescindibile. Stiamo parlando della lavagna su cui vengono segnati i risultati del ...
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L'idea di fare CrossFit a casa è la tentazione principale per i neofiti. In effetti, frequentare una classe di CrossFit ...
I giochi sono fatti. Il 28 aprile sono finiti i CrossFit Italian Showdown con la soddisfazione di alcuni e l'amarezza ...
Erano 1000, adesso sono 280. Arriva il momento più difficile dei CrossFit Italian Showdown 2019 e si comincia subito a ...
È il pellegrinaggio del crossfitter. Un rito propiziatorio da compiere prima di ogni prestazione. Immagina infatti di essere nel bel mezzo ...
Capita anche ai migliori. Un passo falso durante il wod, e ti ritrovi senza volerlo vittima di un infortunio a ...
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