La progressione per conquistare l’handstand walk
L'handstand walk è un movimento fondamentale? No. È una figata? Sì. Ti permette di fare lo spaccone anche fuori dalla ...
L'handstand walk è un movimento fondamentale? No. È una figata? Sì. Ti permette di fare lo spaccone anche fuori dalla ...
Ti capitano nei WOD. Pompano spalle e braccia in modo assurdo. Sono fighissime da vedere. Sono le handstand push up ...
Le trazioni, in tutte le loro varianti, sono ovunque - kippate comprese. I muscle up sono stati sdoganati dall’invasione dei ...
Frustranti. Questo è l'aggettivo che meglio descrive i double unders. E se è un po' che frequenti il box, sai ...
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