Kipping Pull-Up: Tecnica Corretta e Consigli
Il movimento dei Kipping Pull-Up ha rivoluzionato l'allenamento con la sbarra, offrendo un modo efficace per accumulare più volume rispetto ...
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Analizziamo uno degli esercizi fondamentali per l’allenamento dei dorsali, ossia i Pull Up o trazioni alla sbarra. Probabilmente l’esecuzione che ...
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