È tempo di swing!(l’esercizio, non il ballo)
Disclaimer: siamo abituati a sentire parlare di "kettlebell swing". In questo articolo lo chiamerò solamente "swing": si esegue per il ...
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Che la forza sia con te! Frase scontata? Chissà... Però come ribadito molte volte, il CrossFit® è lo sport multimodale ...
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