Dumbbell Pullover: esecuzione e benefici
Il dumbbell pullover, o pullover con manubrio, è un classico esercizio del bodybuilding, che fa lavorare in particolare petto e ...
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Nel CrossFit®, il dubbio tra l'uso dei dumbbell o del bilanciere per l’esecuzione di alcuni esercizi, è estremamente comune. Prima ...
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