Capiamo il GHD: definizione ed esecuzione corretta
Che cos’è il GHD? Questa sigla corrisponde a un attrezzo molto diffuso nelle palestre di tutto il mondo, anche se ...
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I muscoli femorali, che si trovano nella parte posteriore delle cosce, sono responsabili dei movimenti dell’anca e del ginocchio nel ...
I femorali, muscoli posteriori della coscia, sono tra i muscoli meno considerati nelle palestre dagli uomini culturisti, il cui allenamento ...
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