5 esercizi per aumentare la forza nel CrossFit®
Che la forza sia con te! Frase scontata? Chissà... Però come ribadito molte volte, il CrossFit® è lo sport multimodale ...
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Continuiamo la rubrica dedicata ai 9 movimenti fondamentali del CrossFit® parlando del DeadLift. Il DeadLift è un esercizio che coinvolge ...
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