Complex CrossFit® workout: come gestirlo ed essere efficiente
Quando ci si allena, bisogna ogni tanto interrompere la routine e continuare a migliorare o sviluppare le abilità, con un ...
Quando ci si allena, bisogna ogni tanto interrompere la routine e continuare a migliorare o sviluppare le abilità, con un ...
L'espressione kettlebell flow potrebbe lasciarti dubbioso. Ma se ti dicessi "barbell complex, ma al posto del barbell c'è la kettlebell"? ...
Pensare outside the box. Espressione che significa "pensare fuori dagli schemi". Poi, la frase è ancora più giusta dato che ...
I "complessi" - anche se suona meglio nell'inglese "complex" - sono combinazioni di movimenti da eseguire senza soluzione di continuità ...
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