Funzioni e ruolo dei carboidrati nel CrossFit®
I carboidrati rappresentano uno dei tre pilastri dell'alimentazione, assieme ai grassi ed alle proteine. Questi tre micronutrienti forniscono il "combustibile" ...
Tag: carboidrati
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Il riso nero è una varietà di riso integrale pregiato, perché particolarmente saporito e ricco di fibre e sali minerali. ...
Lo spuntino che risveglia il metabolismo
Mangiare ghiottonerie e bruciare grassi allo stesso tempo sembra una contraddizione, ma può capitare che il costante mantenimento di un ...
Cibo in viaggio: mini guida su cosa portare con sé
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Cioccolato extra fondente: io ti mangio!
Secondo quanto si legge sul web, sembra che i cibi golosi siano tutti da evitare, ma per fortuna questo non ...
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