Come scegliere il miglior yogurt per i tuoi obiettivi di fitness
Lo yogurt è uno spuntino perfetto per i fanatici del fitness; viene creato facendo fermentare il latte con l'inoculazione di ...
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Le bacche di açaí sono un frutto originario dell'Amazzonia, esse sono ricche di polifenoli e di acidi come ad esempio ...
Negli ultimi tempi tutti noi abbiamo sicuramente visto sui nostri social foto di budini e frullati deliziosi fatti con i ...
La barbabietola è un ortaggio popolare, utilizzato nelle cucine di tutto il mondo. E’ ricca di vitamine, minerali e composti ...
La zucca è un ortaggio invernale che appartiene alla famiglia delle cucurbitacee. E' originaria del Nord America, ma si utilizza ...
Il succo di arancia è conosciuto ed apprezzato in tutto il mondo. Si prepara spremendo le arance per estrarne il ...
La banana è tra le colture più importanti del pianeta; proviene da una famiglia di piante chiamate “musa”, originarie del ...
La pianta della Maca appartiene alla famiglia delle Brassicaceae, e il suo nome botanico è Lepidium Meyenii, è una pianta ...
Spesso additati come i principali protagonisti di un’alimentazione ricca di grassi e sale, gli affettati “magri” come bresaola, tacchino e ...
Avete mai sentito parlare dei semi di chia? Questi piccoli semini scuri venivano usati, nell'antichità, dagli Aztechi come rimedi ad ...
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