Vitamina B: benefici, dosaggio e alimenti che la contengono by Martina Marise February 5, 2021 0 Il complesso vitaminico B è composto da 8 vitamine del gruppo B (tiamina, riboflavina, niacina, acido pantotenico, piridossina, biotina, acido ...
Vitamina B12: perché è così importante e come capire se ne siamo carenti by Alessandro Pinna December 27, 2019 0 Cari Crossfitters, vi capita di sentirvi più stanchi del previsto, demotivati e poco concentrati? Potrebbe essere dovuto a bassi livelli ...