Elettroliti: come influiscono sulle prestazioni sportive?
Gli elettroliti svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento dell'equilibrio idrico e chimico nel nostro corpo; quando pratichiamo attività fisica intensa, ...
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Il sodio è un elettrolita essenziale che aiuta a mantenere l’equilibrio dell’acqua dentro e intorno alle cellule; è importante per ...
Con la stagione calda si torna a parlare di idratazione durante l’allenamento, ma la maggior parte delle persone ha informazioni ...
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