Handstand hold: come staccarsi da quel muro
Si parte dalla rassicurante presenza della parete, ma l'obiettivo è comunque quello di riuscire a buttarsi in handstand in un ...
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Tutti sono rimasti impressionati dalla due volte campionessa dei Games Katrin Davidsdottir nella prima fase dei CrossFit Games 2020. La ...
Che questo isolamento forzato ci abbia cambiati è evidente. Molti di noi per continuare gli allenamenti si sono dovuti adattare ...
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