Wodapalooza Miami 2020: com’è andata
Questo weekend del 20-23 Febbraio 2020 è stato palcoscenico di un avvenimento unico: il Wodapalooza. Al Bayfront Park, a Miami,...
Che tipo di crossfitter sei secondo le serie TV?
Sì, è vero: ci definiamo crossfitter. Portiamo dentro una dottrina e un rispetto verso la nostra community che solo chi...
Norwegian CrossFit® Championship: risultati del settimo evento Sanctional 2020
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7 motivi per cui una donna dovrebbe fare CrossFit®
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5 suggerimenti per mantenere l’energia nel WOD
Lavoro, casa, famiglia, studi, vita sociale e allenamenti: questa è la classica vita di uno sportivo medio. E incastrare tutte...
7 cose da non dire ad una donna crossfitter
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Gli 8 tipi di coach che si trovano dentro al box
Qualche tempo fa abbiamo parlato dei 9 tipi di crossfitter che si trovano dentro ai box, per cui stavolta niente...
Qual è la differenza tra coach e head coach?
Oramai è risaputo che per insegnare CrossFit® al box serve avere un certificato di formazione rilasciato da CrossFit® Inc. Queste...
Strength in Depth: recap del 6° evento Sanctional
Il CrossFit® Strength in Depth è tornato a Londra questo fine settimana (dal 24 al 26 Gennaio), dando il benvenuto...
CrossFit® donne: il ciclo mestruale interferisce?
Ebbene sì amiche, il ciclo mestruale è una seccatura. E quando sei una crossfitter, ancora peggio. La data ed il...
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