7 passi per trovare il box più adatto a te!
Quando, per motivi lavorativi ho dovuto cambiare città, non vi nascondo che il mio primo pensiero è stato: “in che...
Eric Roza firma l’accordo finale per l’acquisto di 100% dell’azienda CrossFit® Inc
Il 24 luglio, la comunità CrossFit® ha ricevuto altre buone notizie sull'azienda. La seconda fase dell'acquisto è stata completata e...
Mayhem Madness: l’evento organizzato da Rich Froning è cancellato!
Purtroppo è già stata cancellata: per chi non si ricordasse, la Mayhem Madness ovvero la competizione di Rich Froning, aveva...
15 Hero Wod che probabilmente non hai mai fatto – parte 2-
Vi ricordate che lunedì abbiamo iniziato a svelare alcuni dei hero wod che probabilmente non avete mai fatto? Bene, ora...
15 Hero WOD che probabilmente non hai mai fatto – parte 1 –
Il Murph… Lo ami, ma dici di odiarlo. E poi odi il fatto che lo ami! Non è vero? Comunque...
10 WOD che puoi fare all’aeroporto
Abbiamo superato la metà di Luglio… Diciamo che i limiti imposti della pandemia di Covid-19 sono più easy e quindi...
5 esercizi della ginnastica per migliorare le nostre condizioni fisiche
Abbiamo già parlato altre volte dell’importanza della mobilità corporea per chi fa CrossFit® o altre attività fisiche. I benefici sono...
Mayhem Madness rinviata: cos’è successo?
Martedì 7 Luglio, gli organizzatori di Mayhem Madness hanno annunciato su Instagram di aver posticipato la competizione per soli team...
La competizione di Froning è pronta: conosciamo i 12 Team che parteciperanno al Mayhem Madness
La competizione organizzata da Rich Froning , Mayhem Madness, conterà la presenza di 9 quartetti formati dai team vincitori dei...
CrossFit® Inc. lancia un programma di borse di studio
Si è molto parlato in questo periodo di tutta la situazione riguardante il marchio CrossFit®. Gli scandali hanno iniziato a...
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